sábado, 28 de abril de 2012

II Carreira da Saúde




Se disputó este sábado en Santiago de Compostela la II Carrera de la Salud, organizada por la asociación de estudiantes de medicina MEIGA. La carrera tuvo un recorrido de 5 kilómetros por el Parque de la Granxa do Sexto y Selva Negra, en la ladera del monte Pedroso (en donde se localizan esas grandes antenas que se ven desde Santiago). Un lugar que no conocía pero que me encantó (está relativamente cerca de la Catedral) y al que espero volver, qué buenos sitios hay para entrenar en Santiago. 

Foto de Jesús Bernal


El recorrido fue tipo cross, todo por senderos de monte, haciéndose durillo pues tenía unas buenas subidas y es que casi ascendemos hasta las antenas. Desconozco quiénes fueron los ganadores absolutos pero próximamente saldrán los resultados. Mi carrera rodando a buen ritmo de principio a fin, aunque algo justillo en las subidas, sigo mejorando forma. Al finalizar la carrera completé el día ascendiendo hasta las antenas (qué buenas vistas se observan de la ciudad) y ya posteriormente visitando la Catedral de Santiago y tapeando por sus míticas callejas. 


Antenas del monte Pedroso


martes, 24 de abril de 2012

Mi otro cumpleaños

Se cumplen cuatro años desde que superé el linfoma. Hoy me acuerdo especialmente de quienes están luchando contra un cáncer y les envío mucho ánimo, también a sus familiares y amigos.

"We believe in lifeYour life" (Livestrong)



domingo, 22 de abril de 2012

1ª Carreira Popular Concello de Poio


Seguimos corriendo por Galicia. Este domingo me desplacé hasta las Rías Baixas para participar en la carrera popular de Poio, localidad limítrofe con Pontevedra. El recorrido constó de 6.300 kilómetros bastante rompepiernas, era un sube-baja constante, sin descanso, salvo en la parte final, en bajada. Eso sí, todo por una zona realmente paradisíaca (de la que disfrutamos posteriormente): frente a la isla de Tambo y el pueblo marinero de Combarro. El ganador: el atleta marroquí Akka Essaadaqui. Mi carrera: a un ritmo bastante constante de principio a fin y cumpliendo el objetivo de ir mejorando forma de cara a próximas carreras. 


Comentar además que esta carrera tuvo un carácter solidario y los participantes donamos 1kg de alimento no perecedero que serán entregados a los más necesitados.






Vídeo de la carrera (km. 2). Vídeo de la llegada.  



domingo, 15 de abril de 2012

Carrera Coruña 10 km

A Coruña fue este fin de semana la capital del atletismo gallego al disputarse en la ciudad las carreras de Maratón y de 10 km, con casi 2.000 corredores participantes procedentes de toda Galicia y de otros puntos de España, además de la vecina Portugal. El fuerte viento (especialmente en la zona del Obelisco Millenium) y la lluvia (nos caería una buena granizada) marcaron una carrera que tuvo un recorrido casi todo llano, por las calles del centro y el paseo marítimo, con final en el incomparable marco de la Plaza de María Pita. Los ganadores fueron Juan Luis Trillo (ADAS-O Barco) y Yolanda Gutiérrez (Comesaña-Vigo), y mi puesto fue el 141 de 819 llegados a meta, buena carrera.


Impresionantes estuvieron, por otro lado, los maratonianos. Ni las adversas condiciones meteorológicas les frenaron en la lucha por cubrir la distancia de Filípides. El africano Zewdu (Bikila-Madrid) no tuvo rival pues aventajó en más de 15 minutos al segundo clasificado (¡qué manera de correr!). Destacar que Manute Oliver, compañero en el Club Atletismo Coruña Comarca, consiguió un 4º puesto que sabe a primero porque corrieron en Coruña atletas de mucho nivel.


domingo, 8 de abril de 2012

XXXIII Carreira Popular de Pascua de Padrón

Se disputó en la mañana del Sábado Santo la 33ª edición de la Clásica de Pascua de Padrón, una de las carreras más antiguas de Galicia en la que vengo participando desde que comencé a correr a pie en el 2009. Con salida y llegada en la recogida plaza de Macías, el recorrido fue de 13 kilómetros 300 metros, por zona rural, hacia Rois y volver, por un terreno muy favorable para darle duro a las zapatillas, y con un final precioso, por las históricas callejuelas de la villa del Premio Nobel Camilo José Cela. Muy buena participación (367 corredores llegados a meta) pese a disputarse en jornada laborable y muchos amigos de toda Galicia.
Los campeones fueron el atleta de Negreira Jorge Crespo, quien aventajó en unos pocos segundos a mi compañero de equipo Manute Oliver, y Yolanda Gutiérrez. Mi carrera: bastante mejor que en Oleiros (tras la infección de muela) y puesto 173 que me permite seguir en el top-ten del Circuito Gallego de Carreras Populares.

domingo, 1 de abril de 2012

II Costa-Trail de Oleiros "Seixo Branco"

Este domingo participé en el Trail de Oleiros, organizado por la Sociedad de Montaña Ártabros de A Coruña y que tuvo su salida/llegada en la laguna de Mera. El recorrido fue de 19 kilómetros (casi la Media Maratón), una buena parte de ellos por la costa oleirense (zona de Mera, Lorbé y Seixo Branco), participando 300 corredores de toda Galicia. Fue un recorrido circular, sin grandes desniveles pero en su mayoría por estrechos senderos (algunos de pescadores, por los acantilados), no especialmente técnicos pero en estas carreras de montaña siempre hay que tener una cierta precaución (debido a los pasos por cortados, ramas, arena de playa, escaleras, piedras, saltos..).

Mi carrera: corrí algo débil tras superar la infección de una muela. Salí de los últimos y fui de menos a más, adelantando
a corredores pero muy poco a poco hasta el final.