XII Milla Urbana de la Villa de Sanxenxo

Se disputó este domingo la duodécima edición de la Milla de Sanxenxo, la capital del turismo veraniego gallego. Impresionante la localidad pontevedresa: por su bella playa de Silgar, sus numerosísimos establecimientos de hostelería y la cantidad de gente que allí veranea.. también por la mucha gente que nos animó en esta bonita carrera en la que participamos corredores de todas las categorías en un recorrido a lo largo del paseo marítimo de la playa (al que le dimos 2 vueltas para completar los 1.609 metros).

En lo personal me decidí a participar con los Élite en lugar de con los Senior no federados, aún a sabiendas de que tendría que luchar por no finalizar último pues éramos menos de 15 chicos (entre ellos varios de los mejores de Galicia en la distancia) y unas 7 chicas. La verdad es que tuve que emplearme a fondo, a los chicos misión imposible aguantarles, al grupo de las chicas sí, pero teniendo que darlo todo. No sé el nombre del ganador, que se adjudicó además un premio de 500 euros. Segundo y tercero finalizaron Gustavo Platas y Carlos Villamor, respectivamente. Entre las chicas la mejor fue Solange Andrea Pereira.

Vídeo de la carrera aquí.

//Crónica de prensa//

//Resultados//

Carreras de Portonovo, Foz y Betanzos

Aprovechando mis vacaciones me desplacé el pasado miércoles hasta la localidad pontevedresa de Portonovo, la más turística de Galicia, para participar en su Carrera Popular. Pensaba que no seríamos muchos participantes pero al final nos juntamos casi un centenar de corredores dispuestos a afrontar un recorrido de unos 7 kilómetros algo rompepiernas. Muy buena organización, y victoria de Jorge Torres. Mi carrera de menos a más, el día anterior me perdí entrenando por Chelo-Paderne y al final me salió un entreno de casi 2 horas, por lo que llegué cansado a esta carrera, pero una vez puestos fui tirando con normalidad para adelante. Al finalizar participé también en la carrera ciclista, éramos menos participantes que en la carrera a pie pero no estuvo nada mal, le dimos 2 vueltas al mismo circuito, me encontré además bastante bien sobre la bici. Destacar que el atleta Julián Bernal (aparezco junto a él en la foto de las bicicletas) cumplió allí su carrera número 1.000, ¡enhorabuena!

El pasado sábado me animé a acercarme hasta Foz para participar también en su Carrera Popular, de unos 7 kilómetros, por el paseo de la Ría. Menos participantes que en Portonovo pero las ganas las mismas como casi siempre, la verdad es que estas carreras populares creo que tienen un nivel muy alto, ya que quien más, quien menos, termina dándole bastante zapatilla. No sé el nombre del ganador, pero ya se veía en la salida que si no ganaba cerca le andaría. También fue un recorrido de repechos, destacando uno de unos 300 metros que había poco antes del último kilómetro. Mi carrera: salí muy rápido en su primera parte, en la parte intermedia bajé el ritmo, y al final volví a apretarle bastante, exprimiendo un poco el limón. Estuvo bien finalizar fuerte.
Ya el domingo tuvimos una carrera cerca, la Popular de Betanzos, que se disputó por su casco histórico monumental. Tenía ganas de participar en esta carrera, personalmente me encanta esta "cidade dos cavaleiros", y el poder tomar algo en sus típicos soportales antes de la salida, además de degustar su típica tortilla luego, al finalizar. El recorrido constó de 4 vueltas a un circuito de unos 2 kilómetros y algo (salieron unos 9 kilómetros), un sube-baja continuo pero correr por tan antiguas calles le da un valor añadido, al menos a mí me motivó para esforzarme si cabe un poco más. El ganador fue Manute Oliver, compañero del Coruña Comarca, confirmándose como el dominador absoluto de las carreras populares de este verano 2011. Mi carrera: saliendo muy rápido, bajando luego ritmo en las bajadas pero aumentando siempre en las subidas, que es en donde me encuentro mejor.

//Resultados de Betanzos//

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Triplete de carreras: Guitiriz, Sada y Cambre

Ha sido un "puente" de agosto dándole a la zapatilla. 3 días festivos, 3 carreras.

El sábado participación en la Carreira Popular dos Vilares, en Guitiriz, una carrera durilla, con una primera parte en bajada pero a partir del kilómetro 1,5 ya casi siempre subiendo. Las subidas, además del calor, hicieron que esta carrera corta de tan solo 5 kilómetros se hiciese realmente larga. Me gustaron mucho además las fiestas de esta aldea de Os Vilares, que celebraban además una Romería Labrega. Mi carrera regular, entre que llegué algo cansado de la semana y que últimamente no pude entrenar muy bien, no pude correr a tope como a uno le gustaría pero ya volveremos a esta carrera. :-)

//Clasificación de Os Vilares//

El domingo nos fuimos hasta Sada para correr su I Milla Popular. Me encantan estas carreras, muy veraniegas, de corta distancia pero divertidas, aunque tengas que emplearte muy a fondo si quieres conseguir un buen tiempo pues aquí no hay descanso que valga. La climatología no acompañó, llovió y bastante, pero la participación fue realmente buena. Victoria para el compañero Javier Tourís, todo un especialista en la distancia. Contento con mi carrera, me encontré mejor que en la recientemente disputada Milla de Ares, al final hice 6 minutos 10 segundos, puesto 38º.

//Clasificación de Sada//

Hoy lunes nos acercamos hasta Cambre, aquí al lado, para participar en su Maratón Popular. Me sorprendió la alta participación, ¡éramos muchísimos! Fue una carrera de 6.500 metros por las dos orillas del río Mero, ese lugar privilegiado por el que entrenamos habitualmente los atletas coruñeses. El ganador creo que fue de nuevo Manute Oliver. Mi carrera: de menos a más. Como siempre, a medida que sumo días de competición me voy encontrando bastante mejor. Pero este mes seguiré entrenando sin gran intensidad, ya habrá tiempo más adelante.

Milla de Ares y Popular de Visantoña

Nuevo fin de semana de doblete. El sábado se disputó la XX Milla Urbana Concello de Ares, una carrera estupenda, perfectamente organizada y de gran ambiente pues participamos todas las categorías. En mi categoría de veteranos la victoria fue para Javier Tourís, compañero en el Club Atletismo Coruña Comarca. Mi carrera (en una Milla se va a tope de principio a fin) mejor de lo esperado gracias a un chico que llevaba un globo indicando los 6 minutos, al final no pude seguirle pero siempre lo tuve cerca.

//Clasificación de Ares//

El domingo nos acercamos hasta Visantoña para participar en su I Carreira Popular, sobre 12 kilómetros por un terreno mixto de caminos y asfalto. Estupenda acogida a todos los participantes por parte de la Organización, muchos foreros conocidos y amigos, al final fuimos alrededor de un centenar de participantes. La carrera fue durilla, sin llanos, un sube-baja contínuo. El ganador fue otro compañero en el Club Atletismo Coruña Comarca, Manute Oliver, uno de los mejores atletas gallegos en las carreras de este verano. Mi carrera fui muy rápida en su primera parte al ir siguiendo a otro compañero de equipo, Alber, luego bajé el ritmo para recuperar un poco y al final volví a apretarle un poco siempre en las subidas, en las bajadas suave. Más información sobre esta carrera en www.carreirademesia.tk

//Clasificación de Visantoña//