XXXIV Carrera Pedestre de Santiago de Compostela

Realmente espectacular la Pedestre de Compostela, la gran Clásica de las carreras populares gallegas. Ha sido mi tercera participación (aunque la sigo desde los primeros años 90) y cada vez me gusta más. Y es que su recorrido es único, con salida en la Avenida de Juan XXIII para darle toda una vuelta a la ciudad, con subidas (la de Vite siempre ahí esperándonos), buenas bajadas, y un callejeo final por las calles empedradas del casco histórico que nos llevó a ese "mágico" final en la plaza del Obradoiro.

La participación, de las más altas de las carreras populares gallegas (junto a San Martiño de Ourense y Vigo-Baiona), con más de 5.000 participantes. Este año no se permitió la participación de corredores con licencia extranjera, por lo que no participaron corredores africanos, gracias a lo cual el marroquí afincado en Ourense Hassan Lekhili (gran dominador de las carreras gallegas en este 2011) pudo imponerse con autoridad. Entre las chicas la victoria fue para la lusa Rafaela Almeida, finalizando tercera la compostelana María Yolanda Gutiérrez, enhorabuena. Mi carrera comenzando algo tranquilo, rápido en la primera larga bajada, siguiendo el ritmo de la lucense Iria Castro durante unos cuantos kilómetros hasta llegar a los Campus, a partir de ahí ya a tope hasta línea de meta, en la que entré en el puesto 497, con un tiempo inferior a los 50 minutos, así que más que contento.

Vídeo de la salida aquí.

El periódico El Correo Gallego publicará mañana un amplio reportaje especial, además de los resultados, sobre esta carrera. No os lo perdáis.

//Resultados//

Carreras de O Corgo y Ames

Este fin de semana he participado en las carreras de O Corgo y Ames. El sábado por la tarde se celebró en la localidad lucense de O Corgo la III Carreira Popular Arumes do Corgo, organizada por la Asociación Cultural que lleva el nombre de la carrera. Ha sido realmente especial competir allí pues es la tierra de mi abuela y de mi bisabuela, por lo que me ha traído muy gratos recuerdos competir de nuevo en O Corgo, en donde todavía tengo familia, y por donde tantas veces pasábamos cuando íbamos a competir (en ciclismo) fuera de Galicia, por esa carretera Nacional VI ahora casi desértica, lo que han ido cambiando las cosas. Volviendo a la carrera, no fue tan participativa como las del Corre Con Nós de la vecina Lugo pero sí que nos llegamos a juntar casi 200 animosos corredores. El recorrido de la carrera, de 5.000 metros, fue más rompepiernas de lo que me pensaba, pues al principio me imaginaba que sería toda llano pero al final fue todo un sube-baja contínuo, aunque las subidas siempre tendidas y cortas. No llegaba bien a esta carrera, un resfriado me hizo dudar en participar hasta el último momento. Ya por la mañana, trabajando, no me encontraba muy "católico" pero al final decidí ir, aunque algo débil. Calentando malas sensaciones y en carrera me dejá llevar logrando correr casi al ritmo habitual, aunque por coraje, así que bastante contento, finalizando en el puesto 60º. La victoria fue para el lucense Gustavo Platas, siendo la mejor entre las féminas la viguesa Águeda Ofelia Blanco.

//Resultados//

El domingo participación en la XII Carreira Pedestre Popular Concello de Ames, mi segunda participación en esta carrera. Más participantes de los que me esperaba (seríamos cerca de 300) en una mañana lluviosa pero el calor y colorido al día ya nos encargamos de ponerlo los atletas. Una carrera con un recorrido bastante llevadero: con algunas largas rectas y llanas, además de un tramo tipo cross mediante el que se coronaba la única subida. Rapidísima esta carrera, hoy ya me encontraba algo más recuperado y pude rodar más cómodo que en O Corgo. Salí muy fuerte, luego por el tramo de cross regulando un poco porque sabía que llegaba la subida y ese es mi terreno, y allí apreté más para luego poder encarar la parte final lo mejor posible; una parte final menos buena para mí al haber algo de bajada y rectas totalmente llanas.

//Resultados//

Carreras de Xermade y Sada

El pasado sábado participé en la carrera de Xermade (Lugo). Se disfrutó esta carrera pese al calor que hizo. La participación bastante buena, de casi un centenar de corredores. El recorrido fue de 5.500 metros, muy favorable y rápido en algo más de su primera mitad, luego llegarían los repechos, aunque tendidos. El ejemplo de una pequeña localidad, como es Xermade, que organiza una de esas carreras no masificadas, en las que todo es más familiar. Mi carrera muy rápida desde el inicio, tirando un poco más en la parte final, en las subidas, al final más o menos puesto 35.

Resultados de Xermade próximamente.

Este domingo participación en la carrera de Sada, que además ha sido solidaria a favor de UNICEF (dentro de su programa Gotas por Níger). Un 10.000 de los durillos porque había una buena subida en la parte central de un recorrido que podría resumirse en 2 kilómetros y medio llanos, 4 kilómetros subiendo (aunque no de forma continuada), unos 2 kilómetros de rapidísima bajada, y la parte final ya en llano y callejeando por las calles más antiguas (las marineras) de la villa de Sada. Gran participación, con casi 400 corredores llegados a meta, y todo perfectamente organizado por el Club Atletismo Sada, que este año ha organizado también una Milla Urbana en el verano. La victoria fue una vez más para Manute Oliver, seguido de Tourís, los dos compañeros de equipo en el Club Atletismo Coruña Comarca, y de Maceiras. Enhorabuena. Mi carrera: salida a un ritmo más alto de lo que debía, luego una recuperación de 1 minuto antes de iniciar la subida, y de ahí hasta la meta ya a tope, aunque el último kilómetro se me hizo algo largo tras el gran esfuerzo de la subida y también de la bajada, además de haber competido el sábado por la tarde, pero bien, puesto 70.

//Resultados de Sada//

Desde este blog quiero agradecer el buen hacer de los fotógrafos que nos retratan en las carreras, siempre desinteresadamente, sin ellos nada sería igual, muchas gracias.

XIII Carreira Lestrove 10

La carrera de Lestrove, de nuevo un éxito tanto en su participación como en su organización. Este miércoles día del Pilar participamos en la carrera Lestrove 10 (Dodro), organizada por uno de los más queridos foreros (y gran atleta, además de Juez Árbitro) de Correr en Galicia, José Manuel Lestrove. Los corredores respondieron, con más de 500 atletas en línea de salida, y es que la de Lestrove es una carrera ejemplar, en la que nunca falta de nada, en la que los atletas nos sentimos como en casa, queridos, animados, si hasta teníamos nuestros nombres pintados en el asfalto.
Fue una carrera de 10 kilómetros, casi todo llano aunque con un tramo de tierra y algún pequeño repecho, buena para conseguir marca, pero un sol de justicia lo cambió todo, teniendo que "lidiar" con unas muy altas temperaturas para la época del año en la que estamos. Mi carrera: saliendo casi de atrás del todo, para poco a poco ir avanzando, a buen ritmo, dejando algo para la 2ª vuelta (fueron dos vueltas a un circuito de 5 kilómetros), en donde ya fui a por todas hasta el final.

Más información en www.lestrove10.tk

//Resultados//

Carrera Coruña 10

El atleta marroquí afincado en Ourense Hassan Lekhili hizo buenos los pronósticos y se adjudicó la carrera Coruña 10. Lekhili, gran dominador de las carrreras del atletismo gallego en ruta, superó en la línea de meta de Los Cantones a los lucenses Gustavo Platas y Carlos Villamor, 2º y 3º respectivamente, adjudicándose Platas el Campeonato Gallego . Entre las chicas la mejor fue la portuguesa afincada en Cangas Solange Pereira, también gran dominadora de las carreras gallegas, proclamándose campeona gallega la compostelana María Yolanda Gutiérrez.

Espectacular esta carrera Coruña 10 kilómetros, tanto por su recorrido (por buena parte del paseo marítimo y salida-llegada en el Obelisco) como por su participación, con casi 2.000 corredores llegados a meta, así como por toda la gente que nos animaba especialmente al paso por la zona del Hotel María Pita y en la llegada; muchas gracias. El recorrido, al ser prácticamente llano en su totalidad, favoreció la consecución de unas muy buenas marcas. Mi carrera: de nuevo muy táctica, a buen ritmo hasta la Casa del Hombre, luego unos minutos suave, de recuperación, para volver a subir poco a poco el ritmo, dejando siempre un poco para la parte final porque esta carrera es muy traicionera y el final, como no lo gradúes bien, puede hacerse muy largo. Al final entré el 47º en mi categoría en el Campeonato Gallego con un tiempo de 41 minutos, lo que está muy bien (la verdad que esta vez sí decidí exprimirme un poco más), teniendo en cuenta que el día anterior me acosté algo tarde para poder estudiar, y sobre todo por el gran nivel que hubo. Esto anima mucho de cara a próximas carreras.

//Clasificación General// //Clasificación del Campeonato Gallego// Más fotos próximamente.

Carreras de Lourenzá y Culleredo

II Carreira Popular Val das Fabas
El pasado sábado por la tarde participé en la II Carreira Val das Fabas, en Vilanova de Lourenzá (Lugo). Ha sido mi participación en esta carrera, que en esta su 2ª edición tuvo un cambio en su recorrido, que ahora es más urbano, con dos vueltas a un circuito de unos 3,5 kilómetros (SAIDA: PRAZA CONDE SANTO – PASEO FLUVIAL URBÁN RÍO BAOS – RECEMIL(URBÁN) - PRAZA CONDE SANTO (META).(2 VOLTAS). Una carrera marcada por el intenso calor, y por una subida de unos 500 metros que hacía "pupa" entre los participantes. Me gustó este nuevo recorrido, gran ambiente en las calles de Lourenzá, con mucha gente animando, y los atletas por lo general creo que quedamos muy contentos. Mi carrera: algo cansado entre que trabajé por la mañana y de toda la semana, el viaje con el tiempo algo justo y el calor, así que regulando la primera vuelta excepto en la subida, en donde apreté un poco más, al igual que en toda la segunda vuelta, para conseguir el puesto 35 de unos 80 participantes.

Clasificaciones pronto.

I Ruta Aquama
Este domingo participación en una nueva carrera del calendario gallego: la I Ruta Aquama, organizada por el complejo deportivo Aquama de Culleredo del que somos socios muchos de los atletas de la Comarca. La carrera tenía un recorrido previsto que tuvo que ser cambiado a última hora tras ser desautorizado parece ser que por Tráfico. Ya me diréis la importancia que tendrá cortar durante poco más de media hora algunas de las calles de la zona de O Burgo-Vilaboa, un domingo por la mañana, entre las 10.30 y las 11.00h. Pues no tuvo el visto bueno, y la Organización se vio obligada o bien a suspender la carrera o a buscar un recorrido nuevo, y así lo hicieron, desarrollándose finalmente la carrera por el interior del Parque de Acea de Ama. Al final, una carrera que fue más bien un Cross pues tan solo tenía un pequeño tramo en asfalto. El recorrido para mí uno de los mejores de Galicia, creo que muy bueno incluso para celebrar hasta todo un Campeonato de España.

El intenso calor también se dejó notar, lo que unido a la dureza de este tipo de carreras (los Cross son muy engañosos y hay que regularlos muy bien o en la parte final te hundes) la hizo un poco agónica pese a que la distancia era de 6.500 metros pero en los que vas casi siempre a tope y con poco margen para recuperar.

La victoria se la llevó el pontevedrés Elías Domínguez, un atleta que pese a sus 40 años continúa dando mucha guerra. Segundo puesto para el lucense Juan Pena Holguin, compañero en el Club Atletismo Coruña Comarca. Entre las féminas la mejor fue la portuguesa afincada en Cangas Solange Pereira, consiguiendo el segundo puesto la compostelana María Yolanda Gutiérrez. Comentar además que ganamos en la clasificación por equipos gracias al 2º puesto de Holguin, el 6º puesto de Serantes, el 8º de Oliver, el 10º de Díaz Llera, el 14º de Recouso y el 16º de Chus Álvarez. Mi carrera: a tope en su inicio, pese a salir bastante atrás, pues era en subida y en subida, si me encuentro bien, intento apretar hasta arriba de todo o hasta donde aguante. Luego suavizando un poco para recuperar y comenzar la 2ª vuelta con energía, sobre todo en las subidas. Satisfecho con mi resultado, finalizando con fuerza e incluso superando a 7 corredores en el sprint final, consiguiendo el puesto 88 de 263 participantes.

//Resultados//